Rugby Speed & Agility

ਫਿਟਵਿਟੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੰਝ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਗਬੀ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹੋ।

ਰਗਬੀ ਲਈ ਪੂਰੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਚੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ। ਮੈਦਾਨ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੁਸਤ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਿਸਫੋਟਕ ਖਿਡਾਰੀ ਬਣੋ। ਰਗਬੀ ਖਾਸ ਚੁਸਤੀ ਵਰਕਆਊਟ। ਐਪ ਵਿੱਚ ਡ੍ਰਿਲਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਗਬੀ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੀਲਡ ਚੁਸਤੀ ਲਹਿਰਾਂ 'ਤੇ।

ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ

- ਘੱਟ ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਅਧਿਆਪਨ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਕੰਮ

- ਪਾਵਰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵੇਗ ਵਿਕਾਸ

- ਉੱਚ ਵੇਗ ਦੀ ਚੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਗਤੀ

- ਕੋਨ ਡ੍ਰਿਲਸ

ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਾਭ

- ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਗਤੀ ਵਧਾਓ

- ਪਾਸੇ ਦੀ ਤੇਜ਼ਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ

- ਸੁਧਰੀ ਲੱਤ ਟਰਨਓਵਰ, ਪਾਵਰ ਅਤੇ ਡਰਾਈਵ

- ਬਿਹਤਰ ਫੁੱਟਵਰਕ

- ਲਾਈਨ ਸਪੀਡ ਤੋਂ ਤੇਜ਼

ਆਪਣੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਵਰਕਆਉਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਿਟੀਵਿਟੀ ਬੀਟਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ! ਬੀਟਸ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਕਸਰਤ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਡੀਜੇ ਅਤੇ ਸੁਪਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।

• ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਡਿਜੀਟਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੋਂ ਆਡੀਓ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ

• ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਰਕਆਉਟ।

• ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਝਲਕ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ HD ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

• ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰੋ ਜਾਂ ਔਫਲਾਈਨ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.loyal.app/privacy-policy